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哪些食物不宜制作宝宝辅食?

2019-12-04 17:58:22来源:励志吧0次阅读

 >  哪些食物不宜制作宝宝辅食? 2013-06-18 17:56:15  

哪些食物不宜制作宝宝辅食?我们的宝宝由于各项组织器官尚未发育完善,消化系统显得还很稚嫩,因而宝宝对食物的摄取是非常挑剔的,在为宝宝添加辅食时,不要根据父母自己的喜好来添加,这是因为虽然有的食物对于大人来说是美味佳肴,但并不适合作为宝宝的辅食。

一、主食类

这里主要说的是细粮,主要是由于细粮中的维生素遭到破坏,b族维生素的摄入会有所减少,从而影响到宝宝神经系统的发育,此外还由于铬元素的缺失而影响宝宝的视力发育,极易导致近视的发生;

二、荤食类

1、蛋清

蛋清中的蛋白分子比较小,这些蛋白分子在在肠道中有时就可能通过肠壁而直接进入血液中,这就使得婴儿机体对异体蛋白分子发生过敏反应,从而导致湿疹、荨麻疹等疾病的发生;

2、鱼

尽量不让宝宝进食那些体型较大或汞含量较高的鱼类,具体的像鲨鱼、剑鱼、旗鱼、鲶鱼、罗非鱼、金目鲷及吞拿鱼,特别是大眼吞拿鱼、蓝鳍吞拿鱼等,这些都尽量不要出现在宝宝的辅食之中;

三、水果类

1、芒果

芒果中常会含有一些化学物质,尤其是在不成熟的芒果中含有醛酸,会对皮肤的黏膜有刺激作用,可能引发口唇部接触性皮炎;

2、菠萝

菠萝中含有菠萝蛋白酶等多种活性物质,会对宝宝的皮肤、血管都有一定的刺激作用,虽然不是所有的人都有如皮肤瘪痒,四肢、口舌麻木等不良症状,但是为了以防万一还是暂时不要给宝宝添加了;

3、有毛的水果

在水蜜桃、猕猴桃等水果表皮常有一层小绒毛,这些绒毛含有大量的大分子物质,而我们宝宝的肠胃透析能力还比较差,还无法消化这些物质,很容易发生过敏反应;

四、蔬菜类

1、含有大量草酸的蔬菜

在菠菜、韭菜、苋菜等蔬菜中常含有大量的草酸,这些草酸不易被宝宝吸收利用,且影响对钙质的吸收,最终导致宝宝的骨骼、牙齿发育不良;

2、不易消化的蔬菜

宝宝的消化功能还不完善,因而像竹笋、牛蒡等难消化的蔬菜暂时不要给宝宝添加,还有含有太多纤维素蔬菜也尽量不要给宝宝提供;

五、饮料类

1、矿泉水、纯净水

宝宝长期饮用纯净水会导致矿物质的缺乏,而矿泉水则含有的过高的矿物质,极易增加宝宝的肾脏负担;

2、功能饮料

此类饮料中常含有大量的电解质,而宝宝的肝、肾、心脏却无法承受,这样只会增加宝宝患高血压、心律不齐的几率,肝、肾功能极易受到损害;

3、刺激性的饮料 可乐、咖啡、浓茶等

刺激性饮料中一般都会含有太多的糖分或咖啡因,并且还没什么营养,让宝宝兴奋影响宝宝休息,还常导致宝宝蛀牙;

六、豆类

豆类食物中可能含有致甲状腺肿的因子,而且豆类食物都较难煮熟,而食用不熟的豆类很容易引发过敏和中毒反应;

七、海鲜类

螃蟹、虾等带壳类海鲜食物容易导致宝宝过敏,发生一些过敏反应,一般在宝宝1岁以前不宜喂食;

宝宝辅食的添加是为了更好的满足宝宝生长发育的需要,提高宝宝免疫力,因而在宝宝辅食种类的选取上一定要适合宝宝食用。

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